Ratgeber

Eine Mutter von zwei Kleinkindern: Ich bin manchmal ungeduldig, dünnhäutig, reagiere nicht immer ausgeglichen und ruhig auf die Bedürfnisse meiner Kinder. Oftmals würde ich am liebsten […]

Frau Dr. Botchen, warum ist erholsamer Schlaf so wichtig? In meiner Sprechstunde klagen immer mehr Menschen über Schlafstörungen. Entweder schlafen sie ewig nicht ein oder wachen […]

Mutter eines kleinen Jungen (9 Monate): „Ich mache mir Sorgen um meinen Sohn. Eigentlich war er die letzten Wochen immer fröhlich, hat andere Menschen offen angelacht, […]

Frau Dr. Botchen, warum ist Vitamin C so wichtig für uns? Wir Menschen haben einen genetischen Defekt und können Vitamin C NICHT selbst herstellen. Deswegen müssen […]